My Way Of Health & Life

“De reis naar binnen is misschien wel de meest waardevolle die je kunt maken.”

De afgelopen jaren ben ik door een diep proces van persoonlijke ontwikkeling gegaan. Laag voor laag ontdekte ik wie ik werkelijk ben — los van verwachtingen, rollen en het ‘moeten’. Ik onderzocht wat bij me past op het gebied van werk, voeding, kleding, levensstijl. Alles mocht opnieuw gevoeld en gekozen worden.

Bloemen, styling en interieur zijn passies van me — maar ik merkte dat ik verlangde naar iets met meer diepgang. Iets dat niet alleen mooi is voor het oog, maar ook raakt aan het hart.

Yoga kwam op mijn pad en hielp me thuiskomen in mijn lichaam. Het gaf me ruimte om te voelen, los te laten, te vertragen. Steeds opnieuw bracht het me terug naar mezelf.

Wat ik in mezelf hervond, gun ik nu ook anderen: een plek waar je mag zakken, landen, en voelen. Waar het niet draait om prestatie, maar om verbinding. Met je lijf. Je adem. Je eigen ritme.

Mijn lessen zijn een zachte uitnodiging. Niet om iets te worden, maar om te herinneren wie je al bent.